Wakkere Waarneming

Wat gebeurt er eigenlijk werkelijk, tussen jou en je dier...
Als je even stilstaat bij jezelf, je dier, de situatie?

Je neemt namelijk veel meer waar dan je je bewust bent

Wakkere waarneming is een bewuste momentopname, "even stilstaan" bij hoe het nu is, zonder oordeel, zonder intentie om iets te veranderen. Het helpt je om helderheid te krijgen en met een meer neutrale blik waar te nemen.
Je ontdekt wat je zoal opvangt, en onderscheidt wat van jou is en wat van je dier.
Je gaat bewuster waarnemen en dat geeft een andere kijk op jezelf, je dier en jullie interactie. 

Zo word je wakker uit de routine, uit de afleiding.
Dat geeft inzicht en maakt andere keuzes mogelijk, bijvoorbeeld om uit vastgeroeste patronen te komen.

Workshop Wakkere Waarneming

5 minuten checklist 

Wakkere waarneming oefen je door de 5 minuten checklist toe te passen.

Met dit bewustwordingsinstrument leer je om in een paar minuten jezelf, je dier en jullie interactie langs te lopen, en verdiep je je verbinding met natuur en Aarde.

Je hoeft daarna niets te analyseren, je hoeft alleen het proces ruimte te geven om te ontvouwen, te vertrouwen op wat er in gang is gezet.

Als er iets duidelijk gemaakt moet worden, gebeurt dat met een flits van inzicht.

Gratis mini - workshop Wakkere waarneming

Natuurlijk zou ik de checklist hier als gratis download neer kunnen zetten.
Maar liever geef ik er persoonlijk uitleg bij, beantwoord ik je vragen en hoor ik wat je er van vindt.
Daarom geef ik iedere 6 weken een gratis mini-workshop Wakkere Waarneming via Zoom.

  • ik geef uitleg over wakkere waarneming & mijn visie op natuurverbondenheid
  • we samen gaan oefenen met de online checklist 
  • je krijgt direct toegang tot de checklist

En het mooie is, als je de checklist vaker gebruikt hebt, zul je merken dat deze manier van kijken steeds meer een tweede natuur voor je wordt. En dus ook toe te passen is als je de checklist niet bij de hand hebt.

Ervaringen met de 5 minuten checklist

  • Ik ontdekte dat ik veel minder zen ben dan mijn hond op zo'n moment, dat was voor mij echt een eye-opener
  • Eindelijk snap ik het verschil tussen denken en voelen
  • Ik vond het heel bijzonder en verfrissend

Resultaat

Wakkere waarneming helpt je andere keuzes te maken en geeft meer verdieping aan je leven en de relatie met je dier. Je traint je waarnemingsvermogen en wordt je bewust van de subtiele signalen die je voorheen alleen onbewust oppikte.

  • je oefent en traint je waarneming
  • je wordt je meer bewust van de interactie tussen jou en je dier
  • je blijft dichter bij jezelf
  • je krijgt inzicht en heling
  • je verdiept de relatie met je dier

Bovendien krijg je 

  • een andere kijk op 'hoe het altijd gaat'
  • helderheid " is dat wat ik voel van mij, van mijn dier of van ons allebei?
  • meer vertrouwen in je waarneming en intu├»tie

Aanmelden

Tijdens de Workshop Wakkere waarneming leer je werken met de 5-minuten checklist. Dit maakt je bewust van wat er gebeurt bij je dier, jezelf en in jullie relatie. Deze gratis workshop wordt eens in de 6 weken gegeven via Zoom. De eerstvolgende is op

maandag 9 november van 20.00 - 21.00 uur